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  • 執筆者の写真小林 小林臨床心理オフィス

カウンセリングの不安

更新日:2021年8月7日


カウンセリングってどんなことをするのか

自分の話をするのは不安

何か批判を受けるかもしれない

何から話していいのか分からない

など、いざ話をしたいなと思っても

話すとなると様々な不安があるかと思います。


カウンセリングでは、まずお話を伺います

話したくないことを無理に話す必要はないですし

焦らなくても構いません。

ご自分のペースで話せる所から話をしていただく

それこそがカウンセリングの基本です。

ご不安な場合は、どうかその不安をお伝えいただけ

たらと思います。



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